안녕하세요. POSTECH 상담센터입니다.

대학원생을 위한 명상 프로그램: '바쁜 세상 속 나를 돌보는 시간'의 참여자를 모집합니다.

스트레스에 대한 이론적 이해와 함께,
마음챙김과 명상 방법을 직접 체험해 볼 수 있는 시간을 마련하였습니다.

이번 명상 프로그램을 통해 자기조절 능력을 강화하고,
자기인식을 향상시켜 보다 건강하고 균형 잡힌 삶을 가꾸어 보시기 바랍니다.

많은 관심과 참여를 부탁드립니다.

(1) 대상: POSTECH 대학원생(각 10명, 선착순 마감)  
(2) 일시: 2025년 10월 30일(목) 
    - 1차시: 15:00 ~ 17:45 
    - 2차시: 18:00 ~ 20:45 
(3) 장소: 박태준학술정보관 501호 
(4) 강사: 김경희 (스쿨오브알렉산더테크닉 대표) 
(5) 신청방법: 상담센터 홈페이지 (아래 링크 접속) 
https://counseling.postech.ac.kr/anonymous/programSchedule/list
 
※ 프로그램은 선착순 마감되며 신청마감 후 프로그램 신청 완료여부를 개인 메일로 공지드리겠습니다.
※ 프로그램 신청 후 무단불참시에는 이후 상담센터에서 진행하는 프로그램 신청에 제한이 있을 수 있습니다. 

[문의] POSTECH 상담센터
counseling-@postech.ac.kr
054-279-2726